๋ฃจ๋ํ ์นดํ๋ชจ์นด ์ผ์ดํฌ
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ ์ฆ๋ฒ ์ด์ปค์ค์ฃผ์ํ์ฌ
324kcal
100g๋น
37.7g
ํ์ํ๋ฌผ
4.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
17.4g
์ง๋ฐฉ
101mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ37.7g (12%)
๋น๋ฅ29.0g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.3g (8%)
์ง๋ฐฉ17.4g (32%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ28.2g (188%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ101.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ฌ์์์ค 6๊ฐ์ง๋ง ์์ ๋นผ๋นผ๋ก
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.5g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.3g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ ๋ฏธ๋
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋นผ๋ฐ ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ๋ฆฟ ํ๋กํด๋ฐ ๋คํฌ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.5g
์ฟ ๋ก๋ฏธ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ผ์ดํฌ
322kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฃจ๋ํ ์นดํ๋ชจ์นด ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋