์์ฌ์์์ค 6๊ฐ์ง๋ง ์์ ๋นผ๋นผ๋ก
์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์์ฌ์์์ค์์์ ์ด์ฝ๋ฆฟ
324kcal
100g๋น
49.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.8g
์ง๋ฐฉ
184mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ49.0g (15%)
๋น๋ฅ24.9g (25%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ11.8g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.1g (20%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ184.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฃจ๋ํ ์นดํ๋ชจ์นด ์ผ์ดํฌ
324kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋นผ๋ฐ ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ๋ฆฟ ํ๋กํด๋ฐ ๋คํฌ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.5g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.3g
์ด์งํ๋กํด ๋ฉํฐ๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ ๋ฏธ๋
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
์ฟ ๋ก๋ฏธ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ผ์ดํฌ
322kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ฌ์์์ค 6๊ฐ์ง๋ง ์์ ๋นผ๋นผ๋ก์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋