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๋‹ดํ„ฐ ํ•ซ์ดˆ์ฝ” ํŒฝ๋„๋ฆฌ์˜ ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„

์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ๋‹ดํ„ฐ์—ํ”„์—”๋น„
390kcal
100g๋‹น
67.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
16.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
6.3g
์ง€๋ฐฉ
264mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰390.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ67.0g (21%)
๋‹น๋ฅ˜36.6g (37%)
์‹์ด์„ฌ์œ 7.2g (29%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ16.5g (30%)
์ง€๋ฐฉ6.3g (12%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ264.0mg (13%)
์นผ์Š˜455.0mg (65%)
์ฒ ๋ถ„8.2mg (69%)
์นผ๋ฅจ599.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-05-07)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์ฐฐ๋–กํŒŒ์ด(Banana Mochi Cake)
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.4g
์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ด‰๋ด‰ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.9g
์ดˆ์ฝ”์ฐฐ๋–กํŒŒ์ด ๋•…์ฝฉํฌ๋ฆผ
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.2g
๋งค์ผ์šฐ์œ  ์ดˆ์ฝ”๊ฐ€๋‚˜์Šˆ ์ผ€์ดํฌ
389kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.4g
์ œ๋กœ ์ดˆ์ฝ”ํŒŒ์ด
389kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.6g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
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