πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

무디 ν—€μ΄μ¦λ„›μ‹œλŸ½

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)νƒœν–₯
273kcal
100gλ‹Ή
68.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
24mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰273.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.1g (21%)
λ‹Ήλ₯˜65.2g (65%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방0.1g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨24.0mg (1%)
칼슘2.0mg (0%)
μ² λΆ„0.0mg (0%)
μΉΌλ₯¨16.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œμ—°κ³¨μ½˜λ“œλ‘œμ΄μΉœ 볡합물
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
μΉ΄νŽ˜μΌλ§ˆμ§€μ˜€ λ°€ν¬ν‹°λ² μ΄μŠ€(λΉ„μ •μ œλ‹Ή)
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν—€μ΄μ¦λ„›μ‹œλŸ½
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
도라지청
273kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜€μ— μ—‘μŠ€λŒ€ν‰νš¨5λ…„
272kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ‹Ήλ₯˜ 전체보기
무디 ν—€μ΄μ¦λ„›μ‹œλŸ½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 273kcal | JunKangWorld