πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”μ½˜λ“œλ‘œμ΄μΉœ 1400 MBP ν”ŒλŸ¬μŠ€

λ‹Ήλ₯˜λ‹Ήλ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)μΌ€μ΄μ—μ΄μΉ˜μ•€λΉ„
364kcal
100gλ‹Ή
86.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
55mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰364.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό86.6g (27%)
λ‹Ήλ₯˜29.4g (29%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방0.2g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨55.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

뉴 리포쑰말 κΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨ μ…€λ ˆμΉ˜μ˜¨ μ½”νŒ…μ •
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
μ½©κ°€λ£¨ν˜Έλ°•μ—Ώ
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ°€λ ˆμ˜κ³΅λ°© 인절미 ν˜Έλ°•μ—Ώ
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
뉴 리포쑰말 κΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨ μ…€λ ˆμΉ˜μ˜¨
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
λ”μ½˜λ“œλ‘œμ΄μΉœ 1400 MBP
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”μ½˜λ“œλ‘œμ΄μΉœ 1400 MBP ν”ŒλŸ¬μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ”μ½˜λ“œλ‘œμ΄μΉœ 1400 MBP ν”ŒλŸ¬μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 364kcal | JunKangWorld