์ฆ๊ฑฐ์ด๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋๋ถ๋ฉด ์์๋ฉด
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)ใ๋ง์๋ฌผ์
155kcal
100g๋น
8.0g
ํ์ํ๋ฌผ
18.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
0mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋155.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ8.0g (2%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.0g (33%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ0.0mg (0%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ์์ฝค๋ฌ์ฝค์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
๋๋ถ์์ ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
์ฆ๊ฑฐ์ด๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋๋ถ๋ฉด ๋์๋ฉด
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
์์ฝค๋ฌ์ฝค ํ์ ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
160kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
ํฌ์ฒ์ด๋์์ ๋๋ถ
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฆ๊ฑฐ์ด๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋๋ถ๋ฉด ์์๋ฉด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋