์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ์์ฝค๋ฌ์ฝค์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)ใํ๋ฏธ์ํ
155kcal
100g๋น
24.0g
ํ์ํ๋ฌผ
9.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.7g
์ง๋ฐฉ
710mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋155.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ24.0g (7%)
๋น๋ฅ15.0g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.0g (16%)
์ง๋ฐฉ2.7g (5%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.4g (23%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ710.0mg (36%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-16)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋๋ถ์์ ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
์ฆ๊ฑฐ์ด๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋๋ถ๋ฉด ์์๋ฉด
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
์ฆ๊ฑฐ์ด๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋๋ถ๋ฉด ๋์๋ฉด
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
๋ณต์จ๋ค ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ์๋๋ถ
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.0g
ํฌ์ฒ์ด๋์์ ๋๋ถ
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ์์ฝค๋ฌ์ฝค์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋