πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 넓은 면두뢀

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 라라슀팜
169kcal
100gλ‹Ή
6.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.5g
지방
0mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰169.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.8g (34%)
지방7.5g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ£ΌλΆ€μ΄ˆλ°₯μ™•β…‘
170kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μŒˆλ‘λΆ€
170kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ£ΌλΆ€μ΄ˆλ°₯μ™• 5가지 μ €μ˜¨μˆ™μ„± 생야채 꼬마
171kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
두뢀가 된 치즈
171kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g
식물성지ꡬ식단 두뢀면 넓은면
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 넓은 면두뢀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 169kcal | JunKangWorld