πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§„ν•œ ꡭ산콩 넀컡연두뢀와 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœλ§‘μ€μ‹ν’ˆ
67kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.8g
지방
162mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.6g (10%)
지방2.8g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨162.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

1λ“±κΈ‰ 콩으둜 λ§Œλ“  100% ꡭ산콩 두뢀
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΉ„μ›€κ³Όν•œλΌμ‹μ‚¬ 채움전두뢀
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν‚€μ¦ˆ 연두뢀
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 두뢀
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
κ³°κ³° κ΅­λ‚΄μ‚° 연두뢀 참쒋은 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
μ§„ν•œ ꡭ산콩 넀컡연두뢀와 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 67kcal | JunKangWorld