πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘ν•˜μœ 

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)λ°±ν•™λ°©μ•„κ°„
118kcal
100gλ‹Ή
2.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.2g
지방
102mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰118.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.6g (19%)
지방7.2g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.9g (93%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨102.0mg (5%)
칼슘133.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 면두뢀
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λ¬Όμ•ˆλ¦¬μš°λ¦¬μ½©μ†λ‘λΆ€
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
λ‹¨λ‹¨ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•œ λ§·λŒλ‘λΆ€
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
κ³ μ†Œν•œ μ΄Œλ‘λΆ€
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
κ³ μ†Œλ―Έλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‘ν•˜μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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