πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλΌ κ³„λž€μ—°λ‘λΆ€ μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμœ μžμ†ŒμŠ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)ν’€λ¬΄μ›μ‹ν’ˆγˆœ
68kcal
100gλ‹Ή
4.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.7g
지방
364mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰68.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.2g (1%)
λ‹Ήλ₯˜3.4g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.2g (8%)
지방3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.9g (339%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨364.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 두뢀
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
κ³°κ³° κ΅­λ‚΄μ‚° 연두뢀 참쒋은 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ§„ν•œ 넀컡연두뢀와 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
ν‚€μ¦ˆ 연두뢀
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
λΉ„μ›€κ³Όν•œλΌμ‹μ‚¬ 채움전두뢀
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλΌ κ³„λž€μ—°λ‘λΆ€ μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμœ μžμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œλΌ κ³„λž€μ—°λ‘λΆ€ μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμœ μžμ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 68kcal | JunKangWorld