πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

두뢀가 된 치즈

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)ν•˜ν”„ν•˜ν”„
171kcal
100gλ‹Ή
6.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.5g
지방
242mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰171.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.1g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.1g (24%)
지방10.5g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방19.4g (129%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨242.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ£ΌλΆ€μ΄ˆλ°₯μ™• 5가지 μ €μ˜¨μˆ™μ„± 생야채 꼬마
171kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μŒˆλ‘λΆ€
170kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ£ΌλΆ€μ΄ˆλ°₯μ™•β…‘
170kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν•œλΌλ‘λΆ€λ©΄ μ§ν™”μ§œμž₯
173kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
ν•˜λŠ˜μ΄ λ‚΄λ¦° 넓은 면두뢀
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
두뢀가 된 치즈 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 171kcal | JunKangWorld