πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒ€λΈŒμƒλ©΄(냉동)

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ„ μ§„ν‘Έλ“œ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
294kcal
100gλ‹Ή
65.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
424mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰294.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.2g (20%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.1g (11%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨424.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

메밀이쒋아(μœ‘μˆ˜ν¬ν•¨)
294kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν‘μž„μžμΉΌκ΅­μˆ˜
294kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
생 μ‚¬λ¦¬κ΅­μˆ˜
294kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
라면비책 λ‹­κ°œμž₯λ©΄
294kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
보리ꡭ수-λ‘λ ˆ
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μƒ€λΈŒμƒλ©΄(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 294kcal | JunKangWorld