πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 생 λ°€λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ™μ„±μ‹ν’ˆ
263kcal
100gλ‹Ή
58.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
606mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰263.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.8g (18%)
λ‹Ήλ₯˜0.6g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.3g (11%)
지방0.5g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨606.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλ§ˆλ‹Ή λ©”λ°€μƒλ§‰κ΅­μˆ˜
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
κ±°μ°½ν•œμƒλ©΄ μ•„μŠ€νŒŒλΌκ±°μŠ€μƒλ©΄
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
보배생쀑화면
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
쿑탁 생라면 사리
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
ν•œλ§ˆλ‹Ή μƒμΉΌκ΅­μˆ˜
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
냉동 생 λ°€λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 263kcal | JunKangWorld