πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒ˜ν‘œ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœν•œμŠ€μ½”λ¦¬μ•„
360kcal
100gλ‹Ή
78.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
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1.2g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰360.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό78.7g (24%)
λ‹Ήλ₯˜7.9g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.9g (26%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ λŒ€λ°€ μ‚¬μ›Œλ„μš° 발효 생면
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‚΄κ³ ν–₯ꡭ수
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν’κ΅­μ«„κΉƒκ΅­μˆ˜
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν•΄νƒœκ΅­μˆ˜
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
가야곑 μš°λ¦¬λ°€ μ«„κΉƒκ΅­μˆ˜
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒ˜ν‘œ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
μƒ˜ν‘œ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 360kcal | JunKangWorld