์งํ ๊ณ ๊ธฐ์งฌ๋ฝ
๋ฉด๋ฅํด๋น์์(๋ฉด๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ ์ธ๊ณํธ๋ ์ด์ฒ 2๊ณต์ฅ
164kcal
100g๋น
27.5g
ํ์ํ๋ฌผ
4.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋164.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ27.5g (8%)
๋น๋ฅ3.1g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.9g (9%)
์ง๋ฐฉ3.9g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ7.7g (51%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์งํ ๊ณ ๊ธฐ์งฌ๋ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋