πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„€λ‹ˆμ•„ μœ κΈ°λ† μš°λ¦¬λ°€ μ‚Όμƒ‰μˆ˜μ œλΉ„

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)κ΅¬λ‘€λ°€μ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ
241kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.9g
지방
239mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰241.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방0.9g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨239.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ„€λ‹ˆμ•„ μš°λ¦¬λ°€ κ°μžμˆ˜μ œλΉ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ„€λ‹ˆμ•„ μœ κΈ°λ† μš°λ¦¬λ°€μˆ˜μ œλΉ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
냉동 κ°μžμˆ˜μ œλΉ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ‹μžμž¬μ™• κ°μžμˆ˜μ œλΉ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
κ΅­μ‚° μ±„μ†Œμ™€ λ°”μ§€λ½μœΌλ‘œ 맛을 λ‚Έ μš°λ¦¬λ°€ μˆ˜μ œλΉ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„€λ‹ˆμ•„ μœ κΈ°λ† μš°λ¦¬λ°€ μ‚Όμƒ‰μˆ˜μ œλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
λ„€λ‹ˆμ•„ μœ κΈ°λ† μš°λ¦¬λ°€ μ‚Όμƒ‰μˆ˜μ œλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 241kcal | JunKangWorld