๋ก์คํ ๋งค์ด ๋์ฝ์ธ ๋ผ๋ฉ
๋ฉด๋ฅํด๋น์์(๋ฉด๋ฅ)ใํผํผ์ด์จ ์์ฑ์๋ฉด
356kcal
100g๋น
61.2g
ํ์ํ๋ฌผ
8.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.1g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋356.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ61.2g (19%)
๋น๋ฅ2.7g (3%)
์์ด์ฌ์ 1.8g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.2g (15%)
์ง๋ฐฉ9.1g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.2g (21%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.8mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์41.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ1.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ก์คํ ๋งค์ด ๋์ฝ์ธ ๋ผ๋ฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋