πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

DOD μ§ν™”μš°λ™ λ²„λ„ˆ μ„ΈνŠΈ

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)ν•œμΌμ‹ν’ˆγˆœ
134kcal
100gλ‹Ή
28.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
995mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰134.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.4g (3%)
지방1.5g (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨995.0mg (50%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚œλ°”μš°λ™ μ‚¬λˆ„λΌλ©΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
SMJCμ‚¬λˆ„λΌμš°λ™λ©΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ©΄μ‚¬λž‘ 반개 μš°λ™λ©΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ©΄μ‚¬λž‘ν”„λ¦¬λ―Έμ—„μ‚¬λˆ„λΌμš°λ™(λΆ€λ“œλŸ¬μš΄λ§›)
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ‚˜λ“œλ¦¬ κ°€λ½μš°λ™λ©΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

DOD μ§ν™”μš°λ™ λ²„λ„ˆ μ„ΈνŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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DOD μ§ν™”μš°λ™ λ²„λ„ˆ μ„ΈνŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 134kcal | JunKangWorld