πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 둜제 μŠ€νŒŒκ²Œν‹°

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)μ”¨μ œμ΄μ œμΌμ œλ‹Ήγˆœ 남원곡μž₯
191kcal
100gλ‹Ή
29.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.1g
지방
599mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰191.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.4g (9%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.6g (8%)
지방6.1g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.4g (89%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨599.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•Œλ¦¬μ˜€μ˜¬λ¦¬μ˜€ νŒŒμŠ€νƒ€
191kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
λ¦¬μ–Όλ³ΆμŒμ§¬λ½•
191kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μˆ˜νƒ€μ‹ 짜μž₯λ©΄
191kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
λ©΄μ‚¬λž‘ μ°¨μŠˆλˆμ½”μΈ λΌλ©˜
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ± μŠˆλˆμ½”μΈ λΌλ©˜ λ©΄μ‚¬λž‘
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 둜제 μŠ€νŒŒκ²Œν‹°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 둜제 μŠ€νŒŒκ²Œν‹° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 191kcal | JunKangWorld