πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆ

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
407kcal
100gλ‹Ή
73.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.4g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰407.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό73.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.0g (31%)
지방4.4g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ½μΏ‘ 빽짜μž₯
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
νŒ”λ„λΉ„λΉ”λ©΄ν•œμ •νŒ
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
우리라면
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
μ§œμ§œλ‘œλ‹ˆ
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
λ”ν•œν”Œλ ˆμ΄λ° 까λ₯΄λ³΄λ‚˜λΌ
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
νƒˆλ¦¬μ•„ν…”λ ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 407kcal | JunKangWorld