๋ฌธ๊ฒฝ๋ฏธ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ค๋ฆฌ์ฌ๊ณผ
์๋ฃ๋ฅ๊ธฐํ์๋ฃ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ๋ฌธ๊ฒฝ๋ฏธ์์ฃผ์ํ์ฌ
137kcal
100g๋น
28.7g
ํ์ํ๋ฌผ
5.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.4g
์ง๋ฐฉ
25mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋137.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ28.7g (9%)
๋น๋ฅ6.0g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.3g (10%)
์ง๋ฐฉ0.4g (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ25.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ๋ฒผ์ด ํ๋ฃจ์ ๊ธฐ๋ ํธ๋ฐ์คํฑ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์ด์์ด์ค ์คํจ์ฝ์ด ๋น๊ฑด ์ฝ๋ผ๊ฒ ๋ถ์คํฐ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.9g
ํด๋ผ(Hurum)์๋ฐ์ด๋ฐฐ๋๋ผ์ง์คํฑ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.1g
๋ง์ฐจํธ๋ฐ ์ก์ ์คํฑ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.2g
์ต์คํธ๋ฆผ ๋ฆฌํฌ์ข ์๋ฅด๊ธฐ๋
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฌธ๊ฒฝ๋ฏธ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ค๋ฆฌ์ฌ๊ณผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋