๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ์ , ์ ์ง๋ฐฉ, ๊ฐ๋ฃจ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ
396kcal
100g๋น
22.0g
ํ์ํ๋ฌผ
50.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.0g
์ง๋ฐฉ
250mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋396.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ22.0g (7%)
๋น๋ฅ4.0g (4%)
์์ด์ฌ์ 2.0g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง50.0g (91%)
์ง๋ฐฉ12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.0g (67%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค42.0mg (14%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ250.0mg (13%)
์ฒ ๋ถ12.0mg (100%)
์นผ๋ฅจ840.0mg
์์ฐ33.8mg
์ธ700.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.0mg
๋นํ๋ฏผ D1.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B127.00ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ผ์์ดํฌ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ
396kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 34.1g
๋๋ฑ์์ดํฌ์ด์ฝ
396kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.0g
๋ ์์ดํฌ16 ํ๋ก๋ง
396kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 42.4g
์์ํ ์์ดํฌ
396kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.3g
์ด์ ์ฐ์์ ํ๋กํด ๋ด์ ๋ฅํฐํธ๋ฃจ ๋ฆฌ์ผ ๋ค์ด์ดํธ ์์ฌ๋์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ํ์์๋ง
396kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ์ , ์ ์ง๋ฐฉ, ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋