ํ์ฐ์ ๋ถ์กฐ๋ฆผ
ํน์์์์ํ์ยท์ ์์ฉ ์ด์ ์(์ฃผ)ํธ๋์ผ์ด 2๊ณต์ฅ
167kcal
100g๋น
6.0g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.7g
์ง๋ฐฉ
116mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋167.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ6.0g (2%)
๋น๋ฅ2.7g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ10.7g (20%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ24.7g (164%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ116.0mg (6%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์ฑ๋ณถ์๋ฐฅ&๊ณ ์ถ์ฅ๋ถ๋ฐฑ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
ํ๋ฆผ์ด๋ญ ํ๋จ์ง๋ค์ด์ดํธ ๋์๋ฝ ๊ท๋ฆฌ์ก๊ณก๋ฐฅ๊ณผ ์ฏ๋ถ๊ฐ๋น์นํจ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
๋์ฌ๋ฆผ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ณค์ฝ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฐฅ๊ณผ๋ฐ์น๋ถ๊ณ ๊ธฐ
168kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
๊น๋๊ธฐ๋ณถ์๋ฐฅ&ํ์ ๋ณด์
166kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.3g
๋ ํธ์ฝฉ๋ฐฅ&์ฐํ๊ณ ์ถ์ฅ๋ถ๋ฐฑ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ฐ์ ๋ถ์กฐ๋ฆผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋