๊น๋๊ธฐ๋ณถ์๋ฐฅ&ํ์ ๋ณด์
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ์จ์ผ์ด์ผ์ด
166kcal
100g๋น
23.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.9g
์ง๋ฐฉ
463mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋166.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ23.4g (7%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.3g (12%)
์ง๋ฐฉ4.9g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.6g (98%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค48.5mg (16%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ463.0mg (23%)
์นผ์104.0mg (15%)
์ฒ ๋ถ2.0mg (16%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A292.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
๋นํ๋ฏผ D0.6ฮผg
์ฝ์ฐ21.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ ํธ์ฝฉ๋ฐฅ&์ฐํ๊ณ ์ถ์ฅ๋ถ๋ฐฑ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.9g
๋ถ๋ญ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
ํ์ฐ์ ๋ถ์กฐ๋ฆผ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
ํ๋ฆผ์ด๋ญ ํ๋จ์ง๋ค์ด์ดํธ ๋์๋ฝ ๊ท๋ฆฌ์ก๊ณก๋ฐฅ๊ณผ ์ฏ๋ถ๊ฐ๋น์นํจ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
์ผ์ฑ๋ณถ์๋ฐฅ&๊ณ ์ถ์ฅ๋ถ๋ฐฑ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊น๋๊ธฐ๋ณถ์๋ฐฅ&ํ์ ๋ณด์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋