πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ΄μ˜€ν™”μ΄λ²„

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆμ•„λ―Έμ½”μ  (μ£Ό)
317kcal
100gλ‹Ή
56.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.7g
지방
567mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰317.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.7g (17%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방4.7g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨567.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

먼슬리 λ ˆμ‹œν”Ό 데일리밀
317kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.8g
μŠ¬λ¦Όν†‘λ‹€μ΄μ–΄νŠΈκΉ”λΌλ§Œμ‹œ
317kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.3g
λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ§› λ…Ήμ°¨ 쉐이크
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g
λ‰΄νŠΈλ¦¬ λ””-데이 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³ μ†Œν•œ 귀리 쉐이크
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.3g
데이바디핏 μ΄ˆμ½”λ§›
318kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 55.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ°”μ΄μ˜€ν™”μ΄λ²„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 317kcal | JunKangWorld