πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€νŽ˜μ…œKμ˜€λ¦¬μ§€λ„

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆλ†μ‹¬μΌˆλ‘œκ·Έ(μ£Ό)
380kcal
100gλ‹Ή
79.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰380.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό79.0g (24%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방0.5g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚¨μ–‘μœ κΈ°λ†μ—„λ§ˆμ˜μž‘ν’ˆ12κ°œμ›”μ΄ν›„
380kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ‹€λ°€μ˜€κ³‘λ§›
380kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
남양λͺ…ν’ˆμœ κΈ°λ†μ—„λ§ˆμ˜μž‘ν’ˆ9κ°œμ›”μ΄ν›„
380kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
남양λͺ…ν’ˆμœ κΈ°λ†μ—„λ§ˆμ˜μž‘ν’ˆ12κ°œμ›”μ΄ν›„
380kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μœ μ‚°κ· μŠ¬λ¦Όλ‹€μ΄μ–΄νŠΈ
380kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g

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μŠ€νŽ˜μ…œKμ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 380kcal | JunKangWorld