๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ์๋ชฌ๋๋ด๋ด ์์ดํฌ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
332kcal
100g๋น
48.0g
ํ์ํ๋ฌผ
38.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.2g
์ง๋ฐฉ
314mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋332.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ48.0g (15%)
๋น๋ฅ16.0g (16%)
์์ด์ฌ์ 28.0g (112%)
๋จ๋ฐฑ์ง38.0g (69%)
์ง๋ฐฉ5.2g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค160.0mg (53%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ314.0mg (16%)
์นผ์736.0mg (105%)
์ฒ ๋ถ18.0mg (150%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.0mg
๋นํ๋ฏผ D2.6ฮผg
์ฝ์ฐ20.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ์๋ชฌ๋๋ด๋ด ์์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋