πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ§› μ•„λͺ¬λ“œλ΄‰λ΄‰ 쉐이크

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆμŠ€ν¬μΈ λ°”μ΄μ˜€ν…
332kcal
100gλ‹Ή
48.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
38.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.2g
지방
314mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰332.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό48.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜16.0g (16%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 28.0g (112%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ38.0g (69%)
지방5.2g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€160.0mg (53%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨314.0mg (16%)
칼슘736.0mg (105%)
μ² λΆ„18.0mg (150%)

비타민

비타민 C2.0mg
비타민 D2.6ΞΌg
μ—½μ‚°20.0ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ§› μ˜₯수수 쉐이크
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.0g
λ¦°μ»΄ν”Œλ¦¬νŠΈ
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g
μ•„μž„μ‰μ΄ν¬λ…Ήμ°¨λΌλ–Ό
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ‹₯ν„°μŠ€μ—μŠ€ν”ŒλŸ¬μŠ€
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ•„μž„μ‰μ΄ν¬λ°”λ‚˜λ‚˜
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ§› μ•„λͺ¬λ“œλ΄‰λ΄‰ 쉐이크와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ§› μ•„λͺ¬λ“œλ΄‰λ΄‰ 쉐이크 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 332kcal | JunKangWorld