์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ์ ์ฃผ๋ง์ฐจ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ๋ฆฌ๋น๋ผ์ดํ
371kcal
100g๋น
38.2g
ํ์ํ๋ฌผ
46.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.3g
์ง๋ฐฉ
394mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋371.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ38.2g (12%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง46.4g (84%)
์ง๋ฐฉ7.3g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ64.0g (427%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ394.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ์ด์ฝ๋ง
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 64.8g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋ก์คํ
ํ์์
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
44ํ๋กํด ์ฟ ํค์ค ํฌ๋ฆผ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.3g
๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ๋
น์ฐจ ์์ดํฌ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.0g
์์ฌ๋ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ์ ์ฃผ๋ง์ฐจ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋