์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ์ด์ฝ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
371kcal
100g๋น
19.6g
ํ์ํ๋ฌผ
64.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.7g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋371.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ19.6g (6%)
๋น๋ฅ4.9g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง64.8g (118%)
์ง๋ฐฉ3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค116.3mg (39%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์881.0mg (126%)
์ฒ ๋ถ30.6mg (255%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.5mg
๋นํ๋ฏผ D2.4ฮผg
์ฝ์ฐ29.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-25)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ๋
น์ฐจ ์์ดํฌ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.0g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋ก์คํ
ํ์์
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
44ํ๋กํด ์ฟ ํค์ค ํฌ๋ฆผ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.3g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ์ ์ฃผ๋ง์ฐจ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
์์ฌ๋ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ์ด์ฝ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋