์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ์ด์ฝ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
371kcal
100g๋น
19.6g
ํ์ํ๋ฌผ
64.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.7g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋371.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ19.6g (6%)
๋น๋ฅ4.9g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง64.8g (118%)
์ง๋ฐฉ3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค116.3mg (39%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์881.0mg (126%)
์ฒ ๋ถ30.6mg (255%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.5mg
๋นํ๋ฏผ D2.4ฮผg
์ฝ์ฐ29.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-25)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ์ ์ฃผ๋ง์ฐจ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ๋
น์ฐจ ์์ดํฌ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.0g
44ํ๋กํด ์ฟ ํค์ค ํฌ๋ฆผ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.3g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋ก์คํ
ํ์์
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
์์ฌ๋ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ์ด์ฝ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋