์˜ค๋ณตํ”Œ๋Ÿฌ์Šค

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์ฒด์ค‘์กฐ์ ˆ์šฉ ์กฐ์ œ์‹ํ’ˆใˆœ ์›ฐ์ธ„๋Ÿด๋ฐ”์ด์˜ค
410kcal
100g๋‹น
54.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
30.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.6g
์ง€๋ฐฉ
120mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰410.0kcal (21%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ54.0g (17%)
๋‹น๋ฅ˜16.0g (16%)
์‹์ด์„ฌ์œ 10.0g (40%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ30.0g (55%)
์ง€๋ฐฉ8.6g (16%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.8g (6%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค39.0mg (13%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ120.0mg (6%)
์นผ์Š˜430.0mg (61%)
์ฒ ๋ถ„11.8mg (99%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.3mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D2.2ฮผg
์—ฝ์‚ฐ21.2ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋ณตํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 410kcal | JunKangWorld