νš¨μ†Œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 νΌν”Œ μŠ€μœ— ν¬ν…Œ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ†ŒμšΈλ„€μ΄μ²˜ν‘Έλ“œ
410kcal
100gλ‹Ή
35.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
45.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.5g
μ§€λ°©
689mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰410.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 4.4g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ45.6g (83%)
μ§€λ°©10.5g (19%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방6.4g (43%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€94.9mg (32%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨689.0mg (34%)
칼슘644.0mg (92%)
μ² λΆ„16.0mg (134%)
μΉΌλ₯¨692.0mg
인813.0mg

비타민

비타민 C2.4mg
비타민 D1.0ΞΌg
μ—½μ‚°10.7ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νš¨μ†Œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 νΌν”Œ μŠ€μœ— ν¬ν…Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 410kcal | JunKangWorld