์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฐ๋์ค ์น์ฆ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํํผ๋ฏธ๋ฆฌ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ
428kcal
100g๋น
69.7g
ํ์ํ๋ฌผ
7.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.2g
์ง๋ฐฉ
382mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋428.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ69.7g (22%)
๋น๋ฅ22.4g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.9g (14%)
์ง๋ฐฉ13.2g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ46.0g (307%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค32.9mg (11%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ382.0mg (19%)
์นผ์329.0mg (47%)
์ฒ ๋ถ3.2mg (26%)
์นผ๋ฅจ138.0mg
์ธ92.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.5mg
๋นํ๋ฏผ D0.6ฮผg
์ฝ์ฐ4.3ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.