μ¬λ¦Ό λ²λ μμ΄ν¬ μ΄λΉ μ½μμ
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μνμ£Όμνμ¬μμΈλ€μ΄μ²νΈλ
382kcal
100gλΉ
52.7g
νμνλ¬Ό
45.6g
λ¨λ°±μ§
4.5g
μ§λ°©
618mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ382.0kcal (19%)
νμνλ¬Ό52.7g (16%)
λΉλ₯6.8g (7%)
λ¨λ°±μ§45.6g (83%)
μ§λ°©4.5g (8%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©37.6g (250%)
νΈλμ€μ§λ°©3.7g
μ½λ μ€ν
λ‘€135.6mg (45%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨618.0mg (31%)
μΉΌμ598.0mg (85%)
μ² λΆ17.1mg (142%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό A664.0ΞΌg
λΉνλ―Ό C24.6mg
λΉνλ―Ό D8.2ΞΌg
μ½μ°44.9ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-03-13)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μλ¨Ήμκ±Έλ‘ WPI λ¨λ°±μ§ μμ΄ν¬ λΆλ¦¬μ μ² μ²΄μ€μ‘°μ μ© λ³΄μΆ©μ λ€μ΄μ΄νΈ νλ‘ν΄ 13μ’
곑물
382kcal β’ λ¨λ°±μ§ 58.9g
κΈλ¨μμ΄ν¬μμκ³ κ΅¬λ§λΌλΌλ§
383kcal β’ λ¨λ°±μ§ 26.7g
λΌμ΄νΈμ€μ΄μ§λ°
383kcal β’ λ¨λ°±μ§ 23.3g
리νλλΈλ₯μ΄μ½
383kcal β’ λ¨λ°±μ§ 36.7g
λ¦°&νλ₯΄μΈ &νμ΄λ²μμ΄ν¬κ³‘λ¬Ό
383kcal β’ λ¨λ°±μ§ 35.0g