πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•ˆλ™μ°œλ‹­

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆγˆœλ§›κ³Όλ²—
161kcal
100gλ‹Ή
28.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.9g
지방
336mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰161.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.3g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.3g (13%)
지방1.9g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방22.9g (153%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨336.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ½”μΉ˜ λ‘λΆ€λ¦¬λ˜ μΉ λ¦¬μ‚΄μ‚¬μΉ˜ν‚¨
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.7g
ν˜„λ―Έλ°₯&λ°”μ‹ΉλΆˆκ³ κΈ°
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μ•Όμ±„λ³ΆμŒλ°₯&λ²„μ„―μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
컀리라이슀 & κ΅¬μš΄λ‹­λ‹€λ¦¬
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
λ”μŠ¬λ¦Όλ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ„μ‹œλ½μ—°κ·Όμš°μ—‰λ°₯κ³ΌμΉ˜μ¦ˆν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•ˆλ™μ°œλ‹­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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