νμνλΌ for men μ΄μ½
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μνγ리λΉλΌμ΄ν
421kcal
100gλΉ
46.0g
νμνλ¬Ό
36.7g
λ¨λ°±μ§
9.9g
μ§λ°©
296mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ421.0kcal (21%)
νμνλ¬Ό46.0g (14%)
λΉλ₯14.0g (14%)
λ¨λ°±μ§36.7g (67%)
μ§λ°©9.9g (18%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©15.3g (102%)
νΈλμ€μ§λ°©6.1g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨296.0mg (15%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-03-22)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.