ํจ์ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์์คํธ๋ผ ํฌ๋ฐ์น ๊ทธ๋๋๋ผ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
391kcal
100g๋น
35.4g
ํ์ํ๋ฌผ
48.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.3g
์ง๋ฐฉ
766mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋391.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ35.4g (11%)
๋น๋ฅ1.4g (1%)
์์ด์ฌ์ 3.9g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง48.0g (87%)
์ง๋ฐฉ7.3g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.8g (79%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค78.4mg (26%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ766.0mg (38%)
์นผ์705.0mg (101%)
์ฒ ๋ถ16.3mg (136%)
์นผ๋ฅจ689.0mg
์ธ789.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A750.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C3.0mg
๋นํ๋ฏผ D1.2ฮผg
์ฝ์ฐ13.5ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํจ์ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์์คํธ๋ผ ํฌ๋ฐ์น ๊ทธ๋๋๋ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋