The ์ฌ๊ธฐ๋ก์ด ์๋จ์ํ ๋ง์ฐจ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํํ๊ตญ๋ค์ธ๋ดํ
386kcal
100g๋น
52.0g
ํ์ํ๋ฌผ
35.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.0g
์ง๋ฐฉ
451mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋386.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ52.0g (16%)
๋น๋ฅ3.2g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง35.6g (65%)
์ง๋ฐฉ4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค166.4mg (55%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ451.0mg (23%)
์ฒ ๋ถ17.7mg (147%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.8mg
๋นํ๋ฏผ D2.6ฮผg
์ฝ์ฐ22.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ด์ ์ฐ์์ ํ๋กํด ๋ด์ ๋ฅํฐํธ๋ฃจ ๋ฆฌ์ผ ๋ค์ด์ดํธ ์์ฌ๋์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๋ธ๊ธฐ๋ง
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.8g
๊ตฌ๋ฆํ๋ผ
386kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.0g
๋ง์ด๋์ค์์ดํฌ ๊น๋ง์ฝฉ
387kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.3g
๋ฆฐํจ์ด์นด์นด์ค
385kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 34.4g
๋์ํ๋ผ์
์กํฐ๋ธํฌ๋ฎฌ๋ฌ
385kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 48.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
The ์ฌ๊ธฐ๋ก์ด ์๋จ์ํ ๋ง์ฐจ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋