πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

The 슬기둜운 μ‹λ‹¨μƒν™œ μ΄ˆμ½”

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆν•œκ΅­λ„€μΈ„λŸ΄νŒœ
391kcal
100gλ‹Ή
49.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
37.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.5g
지방
401mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό49.5g (15%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 5.9g (24%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ37.8g (69%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€166.4mg (55%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨401.0mg (20%)
μ² λΆ„17.7mg (147%)

비타민

비타민 C2.8mg
비타민 D2.6ΞΌg
μ—½μ‚°22.9ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€ν‚€λ‹ˆλ£¨ν‹΄ μ˜€ν‚€λ°”λ¦¬
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.5g
νš¨μ†Œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 μ—‘μŠ€νŠΈλΌ 크런치 κ·Έλž˜λ†€λΌ
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g
λ‹¬λ‹¬μŠ¬λ¦Όμ‰μ΄ν¬ 곑물
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 47.0g
μ‚°μ–‘μœ  ν”„λ‘œν‹΄ 데일리밀
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.1g
남양λͺ…ν’ˆμœ κΈ°λ†μ—„λ§ˆμ˜μž‘ν’ˆ6κ°œμ›”μ΄ν›„
390kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

The 슬기둜운 μ‹λ‹¨μƒν™œ μ΄ˆμ½”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
The 슬기둜운 μ‹λ‹¨μƒν™œ μ΄ˆμ½” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 391kcal | JunKangWorld