์ฐ์์ ํ๋กํด ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฐ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ ํจ๋ฏธ๋ก์ค ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
391kcal
100g๋น
54.3g
ํ์ํ๋ฌผ
37.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.3g
์ง๋ฐฉ
360mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋391.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ54.3g (17%)
๋น๋ฅ8.6g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง37.1g (68%)
์ง๋ฐฉ3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค71.4mg (24%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ360.0mg (18%)
์นผ์200.0mg (29%)
์ฒ ๋ถ3.4mg (29%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A500.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.9mg
๋นํ๋ฏผ D1.0ฮผg
์ฝ์ฐ7.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์คํค๋๋ฃจํด ์คํค๋ฐ๋ฆฌ
391kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 37.5g
ํจ์ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์์คํธ๋ผ ํฌ๋ฐ์น ๊ทธ๋๋๋ผ
391kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 48.0g
๋ฌ๋ฌ์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ
391kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.0g
The ์ฌ๊ธฐ๋ก์ด ์๋จ์ํ ์ด์ฝ
391kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 37.8g
๋ค๋ฐํ๋๋ฐ๋๋ผ๋ง
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ์์ ํ๋กํด ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋