๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ&๋ญ๊ฐ์ด์ด์์์ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ์จ์ผ์ด์ผ์ด
156kcal
100g๋น
19.5g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.9g
์ง๋ฐฉ
585mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋156.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ19.5g (6%)
๋น๋ฅ4.4g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ4.9g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.6g (98%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค69.8mg (23%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ585.0mg (29%)
์นผ์229.0mg (33%)
์ฒ ๋ถ2.6mg (22%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A806.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
๋นํ๋ฏผ D0.9ฮผg
์ฝ์ฐ9.2ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ณค์ฝ๊ท๋ฆฌ๋ฐฅ์ ์์ ๊ณ ์ถ์ฅ๋ถ๊ณ ๊ธฐ
156kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ง์๋ญ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ์ฐ๊ทผ์ฐ์๋ฐฅ&์คํ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ง๋๋ง
156kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.9g
๋ง์๋ญ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ฒ์ด๋ณถ์๋ฐฅ&๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณผ๊นป์๋ง
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.6g
์ํ์ก์ก๋ณถ์๋ฐฅ&๋ถ๊ณ ๊ธฐ์ค๋ฏ๋
155kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์ฐ์ ์์๋ฐฅ & ์น์ฆ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ
์ดํฌ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ&๋ญ๊ฐ์ด์ด์์์ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋