๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ์ด์ฝ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํํ๋ ์ฌ.com
363kcal
100g๋น
47.5g
ํ์ํ๋ฌผ
40.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.8g
์ง๋ฐฉ
311mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋363.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ47.5g (15%)
๋น๋ฅ24.8g (25%)
์์ด์ฌ์ 12.3g (49%)
๋จ๋ฐฑ์ง40.0g (73%)
์ง๋ฐฉ4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค62.5mg (21%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ311.0mg (16%)
์นผ์175.0mg (25%)
์ฒ ๋ถ3.0mg (25%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A438.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.8mg
๋นํ๋ฏผ D0.9ฮผg
์ฝ์ฐ6.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํํ์ปท ๋ค์ด์ดํธ์์ดํฌ ์ฝ์ฝ์๋ง
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.4g
๋์ดV์ฌ๋ฆผ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋ฐธ๋ฐ์ค์์ดํฌํ๊ทธ๋ ์ธ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋บ๋ก๋ฆฌ ์ค๋ฅ์ด ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๋ฌ๋ฌ๊ณก๋ฌผ๋ง
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 50.0g
ํ๋ผ์์ดํฌ์ด์ฝ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 42.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ์ด์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋