์ง๋ฐ๋ ๋น๋งค๋์
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ๋ฐ์ด์ค๋ฐ์ด์ค(์ฃผ)
374kcal
100g๋น
51.4g
ํ์ํ๋ฌผ
41.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.4g
์ง๋ฐฉ
466mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋374.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ51.4g (16%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง41.3g (75%)
์ง๋ฐฉ0.4g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค935.8mg (312%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ466.0mg (23%)
์นผ์703.0mg (100%)
์ฒ ๋ถ12.4mg (104%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C6.2mg
๋นํ๋ฏผ D3.8ฮผg
์ฝ์ฐ92.8ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-12)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ดํธ๋ก ์ฝ๋ผ๊ฒ๋จ๋ฐฑ์ง
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ์๊ฑฐํธ ์์ดํฌ
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
์๊ฐํ๋ผ
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.9g
๋น์๋น๋ฐธ๋ฐ์ค/๊ท ํ์กํํ๋ผ๊ณ ๊ตฌ๋ง
373kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.0g
์์ค์ฌ๋ฆฐ ์ด์ฝ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 57.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง๋ฐ๋ ๋น๋งค๋์ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋