์์ค์ฌ๋ฆฐ ์ด์ฝ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)ํ๋กํด์ฝ๋ฆฌ์
375kcal
100g๋น
22.5g
ํ์ํ๋ฌผ
57.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.0g
์ง๋ฐฉ
850mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋375.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ22.5g (7%)
๋น๋ฅ12.5g (13%)
์์ด์ฌ์ 7.5g (30%)
๋จ๋ฐฑ์ง57.5g (105%)
์ง๋ฐฉ8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.5g (83%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค183.4mg (61%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ850.0mg (43%)
์นผ์258.0mg (37%)
์ฒ ๋ถ13.9mg (116%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.9mg
๋นํ๋ฏผ D1.1ฮผg
์ฝ์ฐ7.3ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ํ๋กํด์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 65.6g
์ํ๋กํด์์ดํฌ ์ด์ฝ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 65.6g
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ ์์ดํฌ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 49.6g
๋ธ์ ๋ฒ ๋ฌ ์์ดํฌ ๋ฐ๋๋ ํฌ๋ฐ์น
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 42.5g
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ์๊ฑฐํธ ์์ดํฌ
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ค์ฌ๋ฆฐ ์ด์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋