๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋จ๋ฐฑ์ง์นฉ ์ค์์ฅ์์๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใ์ ์ด์ค์ด ์์ฐ๊ณต์ฅ
460kcal
100g๋น
64.0g
ํ์ํ๋ฌผ
14.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.0g
์ง๋ฐฉ
800mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋460.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ64.0g (20%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.0g (25%)
์ง๋ฐฉ18.0g (33%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.0g (67%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ800.0mg (40%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-19)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ง์๋๋ค์ด์ดํธ์ฟ ํค
463kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
๋กฏ๋ฐํธ๋ํค๋ํ์์์ดํ๋ฌ์ค
454kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
ํ๋กํฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์คํ ์ค์ํธ์ฝ๋ง
453kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.7g
๋ชจ๋ํํ ํค์ฆ ํ๋จ์ง์์ดํฌ ํ์ํ๋ฌผ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ง๋ฐฉ 3๋์์์ ์ฝ์ฝ์๋ง
467kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.3g
๋ฅํฐ๋์ฃ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฃจ์
๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๋ฐ๋๋๋ง
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋จ๋ฐฑ์ง์นฉ ์ค์์ฅ์์๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋