πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹₯ν„°λ””μ—£ ν•˜μ΄ν”„λ‘œν‹΄ λ…Ήμ°¨ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆμ…€λ¦¬λ‚˜(μ£Ό)
450kcal
100gλ‹Ή
35.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
35.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.6g
지방
729mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰450.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜22.6g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ35.0g (64%)
지방18.6g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방47.9g (319%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.7g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€97.5mg (33%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨729.0mg (36%)
칼슘700.0mg (100%)
μ² λΆ„14.9mg (124%)

비타민

비타민 A822.0ΞΌg
비타민 C1.8mg
비타민 D2.8ΞΌg
μ—½μ‚°21.0ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹₯ν„°λ””μ—£ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ†”λ£¨μ…˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 μ΄ˆμ½”λ§›
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
λ‹₯ν„°λ””μ—£ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ†”λ£¨μ…˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
λ‹₯ν„°λ””μ—£ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ†”λ£¨μ…˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 λ°”λ‚˜λ‚˜λ§›
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
λ‹₯ν„°λ””μ—£ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ†”λ£¨μ…˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 딸기맛
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
λ‹₯ν„°λ””μ—£ νŒ¨μŠ€νŒ… λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹₯ν„°λ””μ—£ ν•˜μ΄ν”„λ‘œν‹΄ λ…Ήμ°¨ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ‹₯ν„°λ””μ—£ ν•˜μ΄ν”„λ‘œν‹΄ λ…Ήμ°¨ λ‹¨λ°±μ§ˆ 쉐이크 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 450kcal | JunKangWorld