๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ๋ธ๊ธฐ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
336kcal
100g๋น
58.2g
ํ์ํ๋ฌผ
45.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.2g
์ง๋ฐฉ
542mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋336.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ58.2g (18%)
๋น๋ฅ7.7g (8%)
์์ด์ฌ์ 13.8g (55%)
๋จ๋ฐฑ์ง45.3g (82%)
์ง๋ฐฉ0.2g (0%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค252.6mg (84%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ542.0mg (27%)
์ฒ ๋ถ22.6mg (188%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C3.1mg
๋นํ๋ฏผ D4.6ฮผg
์ฝ์ฐ45.3ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ๋ธ๊ธฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋