ํ์ฅ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์นด์นด์ค๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํํ๊ตญ๋ค์ธ๋ดํ
378kcal
100g๋น
57.8g
ํ์ํ๋ฌผ
28.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.3g
์ง๋ฐฉ
289mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋378.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ57.8g (18%)
๋น๋ฅ15.6g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง28.9g (53%)
์ง๋ฐฉ3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ44.4g (296%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค166.4mg (55%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ289.0mg (14%)
์ฒ ๋ถ17.7mg (147%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.8mg
๋นํ๋ฏผ D2.6ฮผg
์ฝ์ฐ22.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ ์์ดํฌ
378kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.4g
ํ์ฅ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์นดํ๋ผ๋ผ๋ง
378kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.9g
๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐฅ ์ด์ฝ
378kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.6g
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ์นดํ๋ผ๋ผ ์์ดํฌ
378kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 48.8g
์์ฐ๋ฆฌ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ฐ๋์์ดํฌ
377kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 36.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ฅ์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์นด์นด์ค๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋