๋ทฐ๋์ค ์์ดํฌ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ผ๋ผ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
403kcal
100g๋น
40.0g
ํ์ํ๋ฌผ
50.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.8g
์ง๋ฐฉ
483mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋403.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ40.0g (12%)
๋น๋ฅ17.5g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง50.0g (91%)
์ง๋ฐฉ4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.5g (183%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค102.5mg (34%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ483.0mg (24%)
์นผ์465.0mg (66%)
์ฒ ๋ถ7.5mg (63%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A560.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.3mg
๋นํ๋ฏผ D1.8ฮผg
์ฝ์ฐ22.5ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-11-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ์ด๋ฐ ํ๋กํด
403kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.5g
ํ๋ฃจํ ๋๋ ๊ฐ๋ฃจ์ด์ ์(ํธ๋ฐand์ด๊ตฌ)
403kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
ํ๋ฃจํ ๋๋ ๊ฐ๋ฃจ์ด์ ์(ํธ๋ฐ&์ด๊ตฌ)
403kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
ํ๋ฃจํ ๋๋ ๊ฐ๋ฃจ์ด์ ์(๋ฐ๋๋&์ฌ๊ณผ)
403kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.5g
๋ธ์ ๋ฒ ๋ฌ ์์ดํฌ ํ์์ ๋ธ๋ ๋๋
403kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 45.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ทฐ๋์ค ์์ดํฌ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ผ๋ผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋