[์•”์‹๋‹จ] ์• ํ˜ธ๋ฐ•์งœ๊ธ€์ด ์„ธํŠธ

ํŠน์ˆ˜์˜๋ฃŒ์šฉ๋„์‹ํ’ˆ์‹๋‹จํ˜• ์‹์‚ฌ๊ด€๋ฆฌ์‹ํ’ˆใˆœํ˜„๋Œ€๊ทธ๋ฆฐํ‘ธ๋“œ ์Šค๋งˆํŠธํ‘ธ๋“œ์„ผํ„ฐ
138kcal
100g๋‹น
13.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
6.2g
์ง€๋ฐฉ
276mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰138.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ13.6g (4%)
๋‹น๋ฅ˜3.2g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.5g (15%)
์ง€๋ฐฉ6.2g (11%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ21.3g (142%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ276.0mg (14%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

[์•”์‹๋‹จ] ์• ํ˜ธ๋ฐ•์งœ๊ธ€์ด ์„ธํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 138kcal | JunKangWorld